1er jour de Rando
Circuit 25 km + visite Gargilesse
Actions 3D
27.7 km

+660 m/-653 m

06:24
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Longueur et nombre de points

27.73 km

4878 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

660 m

654 m

227 m

127 m

177 m
Date et durée

30 octobre 2021
08:21

30 octobre 2021
16:41

08:20:02

06:24:16

01:55:46
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12.9

250 m/h
1h43m17s

-273 m/h
1h32m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'27" |
| 2 | 12'28" | 4.8 km/h | 02'09" |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'09" |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'46" |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | 11'11" |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | 13'17" |
| 13 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 14 | 16'30" | 3.6 km/h | 06'47" |
| 15 | 12'10" | 4.9 km/h | 49'39" |
| 16 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 17 | 13'33" | 4.4 km/h | 05'08" |
| 18 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | 02'22" |
| 20 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 21 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 22 | 14'13" | 4.2 km/h | 12'56" |
| 23 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 24 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 25 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 26 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 27 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

867 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 22 fois depuis le 01.11.21 19:30
KME
36.5 kilomètres effort
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