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20.7 km

+341 m/-341 m

06:54
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Longueur et nombre de points

20.69 km

531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

342 m

158 m

18 m

104 m
Date et durée

10 janvier 2023
09:04

10 janvier 2023
15:59

06:54:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.9

234 m/h
1h11m25s

-207 m/h
1h19m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'06" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 19'56" | 3 km/h | |
| 13 | 20'08" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'53" | 3 km/h | |
| 16 | 20'09" | 3 km/h | |
| 17 | 20'03" | 3 km/h | |
| 18 | 20'08" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 21 fois depuis le 10.01.23 18:08
KME
25.2 kilomètres effort
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