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21.2 km

+870 m/-881 m

06:24
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Longueur et nombre de points

21.17 km

26777 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

870 m

882 m

1015 m

363 m

734 m
Date et durée

20 avril 2018
08:36

20 avril 2018
16:02

07:26:16

06:24:08

01:02:08
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

314 m/h
2h29m40s

-339 m/h
2h19m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'41" |
| 2 | 19'46" | 3 km/h | 04'26" |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 5 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 6 | 27'55" | 2.1 km/h | 02'32" |
| 7 | 25'42" | 2.3 km/h | 08'25" |
| 8 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'54" | 3.5 km/h | 04'13" |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'30" |
| 11 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'08" |
| 12 | 18'57" | 3.2 km/h | 09'10" |
| 13 | 13'18" | 4.5 km/h | 01'58" |
| 14 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'53" |
| 15 | 15'22" | 3.9 km/h | 01'24" |
| 16 | 18'23" | 3.3 km/h | 07'02" |
| 17 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'25" |
| 18 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 19 | 15'04" | 4 km/h | |
| 20 | 17'43" | 3.4 km/h | 03'35" |
| 21 | 21'23" | 2.8 km/h | 05'46" |
Dépense calorique (estimation)

840 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 199 fois et téléchargée 25 fois depuis le 29.05.22 17:52
KME
32.8 kilomètres effort
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