Aigle 4 le 13.02.2018

RSPFY - MN - 13/02/2018 (Marche Nordique)

Télécharger Sortie du 13/02/2018. Forêt de Rambouillet, autour de Bullion et Clairefontaine.

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Longueur et nombre de points

10.63 km
898 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
105 m
106 m
178 m
114 m
134 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE23

Date et durée

13 février 2018
09:18
13 février 2018
11:46
02h28m17s
2h16m27s
00h11m50s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 5.3

282 m/h
0h13m04s

-241 m/h
0h13m53s

Dépense calorique

216 Kcal
2h16m27s

Plus

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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)