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quinqua le 21.10.2017

RANDO ESTIVAREILLES 20KMRandonnée Pédestre

RANDO EN BOUCLE 20KM.VILLARD CHANAL.LE BOUCHET.LE CROZET.MONTFORMONT.LA FAYE.JOANZIECQ.MONTARCHER.LES GRANGES.MARANDIERE
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3D
20.3 km
+1055 m/-1099 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.26 km
1088 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
1055 m
1100 m
1268 m
907 m
1047 m

Date et durée

21 octobre 2017
09:23
21 octobre 2017
13:21
03:58:28
03:37:38
00:20:50

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 11.5

593 m/h
1h34m37s

-826 m/h
1h07m01s

Dépense calorique (estimation)

1114 Cal
307 Cal/h

Plus

Affichée 635 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
101216132 [Légende]
KME
34.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Estivareilles · Les plus belles randonnées autour de Estivareilles
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