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28 km

+52 m/-60 m

06:06
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Longueur et nombre de points

28.12 km

1485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

60 m

34 m

0 m

6 m
Date et durée

28 mars 2021
11:13

28 mars 2021
18:13

07:00:14

06:06:13

00:54:01
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 22.1

442 m/h
0h03m49s

-226 m/h
0h11m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
3 | 16'48" | 3.6 km/h | 09'35" |
4 | 15'12" | 3.9 km/h | |
5 | 16'00" | 3.8 km/h | |
6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
7 | 15'14" | 3.9 km/h | 05'37" |
8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
9 | 14'31" | 4.1 km/h | 31'16" |
10 | 14'20" | 4.2 km/h | |
11 | 13'27" | 4.5 km/h | |
12 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'28" |
13 | 15'35" | 3.8 km/h | |
14 | 14'33" | 4.1 km/h | |
15 | 15'52" | 3.8 km/h | |
16 | 14'24" | 4.2 km/h | |
17 | 11'56" | 5 km/h | 05'05" |
18 | 12'29" | 4.8 km/h | |
19 | 11'36" | 5.2 km/h | |
20 | 11'18" | 5.3 km/h | |
21 | 10'17" | 5.8 km/h | |
22 | 10'13" | 5.9 km/h | |
23 | 10'06" | 5.9 km/h | |
24 | 10'05" | 6 km/h | |
25 | 10'42" | 5.6 km/h | |
26 | 11'28" | 5.2 km/h | |
27 | 11'51" | 5.1 km/h | |
28 | 10'44" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 16 fois depuis le 03.04.21 18:30
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