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10.1 km

+274 m/-258 m

02:36
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Longueur et nombre de points

10.1 km

2457 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

258 m

274 m

72 m

151 m
Date et durée

01 septembre 2021
12:23

01 septembre 2021
15:09

02:45:38

02:36:30

00:09:08
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.5

326 m/h
0h44m08s

-427 m/h
0h25m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 5 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'54" | 3 km/h | 01'33" |
| 7 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | 04'24" |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'11" |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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