Départ depuis le parking des Bains Jaunes. Ascension de la Soufrière puis passage par le Col de l'Echelle. Poursuivre sur la Trace de l'Echelle jusqu'à la Citerne. Retour par la Trace de l'Armistice et la trace de la Chute du Galion.
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9.5 km

+791 m/-810 m

03:47
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Longueur et nombre de points

9.54 km

1206 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

790 m

811 m

1454 m

836 m

1171 m
Date et durée

16 octobre 2019
15:09

16 octobre 2019
19:07

03:57:49

03:47:07

00:10:42
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6

391 m/h
1h51m48s

-438 m/h
1h40m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 2 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 3 | 26'15" | 2.3 km/h | 06'49" |
| 4 | 27'42" | 2.2 km/h | |
| 5 | 27'25" | 2.2 km/h | 01'45" |
| 6 | 28'12" | 2.1 km/h | |
| 7 | 23'43" | 2.5 km/h | |
| 8 | 28'06" | 2.1 km/h | 02'08" |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

629 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 96 fois depuis le 21.05.24 11:43
KME
20.1 kilomètres effort
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