Au départ de Lachaup prendre le sentier qui monte versle vallon du CHARNIER en passant par la chourrum et la cabane pastorale. Arrivés au col de Charnier monter à l'ouest vers le crête puis suivre l'arète pour monter à la tête de Vallompierra suivre les crêtes pour descendre dans le vallon à l'est sous le Grand Ferrand retourner au départ par le même chemin.
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17 km

+1227 m/-1186 m

05:30


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Longueur et nombre de points

16.74 km

1989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1227 m

1187 m

2510 m

1371 m

1868 m
Date et durée

06 août 2015
08:26

06 août 2015
16:29

08:02:55

05:33:40

02:29:15
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1

423 m/h
2h51m05s

-496 m/h
2h19m38s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'55" | 4 km/h | 07'21" |
2 | 19'21" | 3.1 km/h | |
3 | 21'16" | 2.8 km/h | 07'22" |
4 | 21'08" | 2.8 km/h | |
5 | 16'07" | 3.7 km/h | 09'31" |
6 | 24'10" | 2.5 km/h | 12'31" |
7 | 22'14" | 2.7 km/h | 04'04" |
8 | 26'12" | 2.3 km/h | 05'55" |
9 | 28'17" | 2.1 km/h | 20'19" |
10 | 26'47" | 2.2 km/h | 52'14" |
11 | 23'32" | 2.6 km/h | 04'58" |
12 | 17'52" | 3.4 km/h | 05'51" |
13 | 15'35" | 3.8 km/h | 05'26" |
14 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'48" |
15 | 14'58" | 4 km/h | 04'35" |
16 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1130 Cal
203 Cal/h
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