Montée à la vigie au dessus de Saumane.
Descente par le vallon et l'aven de Valescure.
Actions 3D
11.4 km

+860 m/-765 m

04:17
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Longueur et nombre de points

11.36 km

1168 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

859 m

766 m

643 m

154 m

363 m
Date et durée

18 février 2018
10:10

18 février 2018
16:00

05:50:39

04:17:24

01:33:15
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 6.2

402 m/h
1h58m26s

-354 m/h
1h56m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 2 | 24'55" | 2.4 km/h | 02'37" |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 4 | 29'03" | 2.1 km/h | 01'19" |
| 5 | 25'02" | 2.4 km/h | 11'59" |
| 6 | 25'40" | 2.3 km/h | 54'43" |
| 7 | 26'24" | 2.3 km/h | 08'42" |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | 07'03" |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | 03'12" |
| 11 | 25'50" | 2.3 km/h | 03'26" |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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