CIRCUIT DANS LES LANDES DE GASCOGNE Légèrement différent du circuit de 24.7 kms
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24.1 km

+624 m/-624 m

05:01
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Longueur et nombre de points

24.14 km

1907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

624 m

625 m

187 m

80 m

130 m
Date et durée

12 mars 2016
09:53

12 mars 2016
15:24

05:31:13

05:01:44

00:29:29
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 15.9

368 m/h
1h11m29s

-308 m/h
1h23m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'45" | 5.1 km/h | 03'19" |
| 2 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
| 10 | 12'01" | 5 km/h | |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | 20'54" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 13 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'24" |
| 14 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'55" | 5 km/h | |
| 16 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 17 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 18 | 11'58" | 5 km/h | |
| 19 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 20 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 21 | 14'51" | 4 km/h | |
| 22 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 23 | 12'02" | 5 km/h | |
| 24 | 12'27" | 4.8 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

837 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 743 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.5 kilomètres effort
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