M.PRENEZ le 15.03.2016

Rando 1/2 journée : Dole parking sauline <-> Goux 12 km (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

11.65 km
628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
121 m
131 m
255 m
210 m
234 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE25

Date et durée

20 mai 2015
08:57
20 mai 2015
11:52
02h54m30s
2h37m35s
00h16m55s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

194 m/h
0h21m25s

-231 m/h
0h21m31s

Dépense calorique

236 Kcal
2h37m35s

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Dole (3224O)