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jacky le 17.10.2015

Bonsecours 11Km15Randonnée Pédestre

Boucle-Bonsecours-Darnétal-Eglise St Paul-Cimetière Gargan-La corniche-Bonsecours
Actions
3D
10.7 km
+278 m/-270 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.71 km
1617 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
278 m
271 m
158 m
1 m
59 m

Date et durée

17 octobre 2015
15:55
17 octobre 2015
19:08
03:13:40
02:52:00
00:21:40

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7

288 m/h
0h50m45s

-315 m/h
0h46m40s

Dépense calorique (estimation)

336 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 1145 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
457932 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonsecours · Les plus belles randonnées autour de Bonsecours
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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