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16 km

+565 m/-563 m

05:15
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Longueur et nombre de points

15.59 km

316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

564 m

563 m

760 m

497 m

643 m
Date et durée

05 janvier 2021
21:50

06 janvier 2021
03:01

05:10:30
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.1

270 m/h
1h52m43s

-268 m/h
1h57m35s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'59" | 3 km/h | |
2 | 19'55" | 3 km/h | |
3 | 19'53" | 3 km/h | |
4 | 19'45" | 3 km/h | |
5 | 19'50" | 3 km/h | |
6 | 19'56" | 3 km/h | |
7 | 19'55" | 3 km/h | |
8 | 19'53" | 3 km/h | |
9 | 19'58" | 3 km/h | |
10 | 19'55" | 3 km/h | |
11 | 19'57" | 3 km/h | |
12 | 19'57" | 3 km/h | |
13 | 19'58" | 3 km/h | |
14 | 19'56" | 3 km/h | |
15 | 19'54" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
102 Cal/h
Plus

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