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10.9 km

+485 m/-433 m

02:54
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Longueur et nombre de points

10.93 km

750 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

485 m

434 m

1307 m

822 m

1048 m
Date et durée

12 janvier 2021
10:05

12 janvier 2021
13:45

03:40:14

02:54:31

00:45:43
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

301 m/h
1h40m26s

-392 m/h
1h07m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'26" |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 6 | 21'09" | 2.8 km/h | 14'44" |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 29'33" |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 1259 fois et téléchargée 45 fois depuis le 12.01.21 18:34
KME
17.2 kilomètres effort
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