Belle étape un peu longue (trés longue) toujours les mêmes.
Les filles se sont baignées dans la ROYA.
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20.7 km

+1034 m/-919 m

06:36
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Longueur et nombre de points

20.75 km

889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1033 m

919 m

474 m

80 m

301 m
Date et durée

22 mai 2016
09:27

22 mai 2016
18:51

09:24:21

06:36:00

02:48:21
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 20

306 m/h
2h50m51s

-349 m/h
2h11m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'04" |
| 2 | 19'49" | 3 km/h | 03'25" |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | 10'48" |
| 4 | 23'37" | 2.5 km/h | 08'17" |
| 5 | 27'11" | 2.2 km/h | |
| 6 | 23'01" | 2.6 km/h | 10'56" |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | 05'22" |
| 9 | 18'11" | 3.3 km/h | 53'13" |
| 10 | 22'57" | 2.6 km/h | 07'16" |
| 11 | 22'24" | 2.7 km/h | 02'35" |
| 12 | 22'59" | 2.6 km/h | 06'31" |
| 13 | 21'45" | 2.8 km/h | 15'56" |
| 14 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'17" |
| 16 | 14'33" | 4.1 km/h | 16'25" |
| 17 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 18 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 19 | 17'25" | 3.4 km/h | 22'16" |
| 20 | 07'14" | 8.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

900 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 658 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.1 kilomètres effort
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