83-D-Rocbaron : le Castellas
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15.2 km

+534 m/-536 m

04:34
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Longueur et nombre de points

15.19 km

1449 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

534 m

536 m

570 m

346 m

458 m
Date et durée

24 septembre 2017
08:57

24 septembre 2017
16:52

07:55:54

04:34:46

03:21:08
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.7

235 m/h
1h56m04s

-273 m/h
1h44m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'06" | 3.1 km/h | 14'49" |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | 11'54" |
| 3 | 23'01" | 2.6 km/h | 10'36" |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | 07'16" |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | 07'28" |
| 6 | 19'01" | 3.2 km/h | 08'44" |
| 7 | 21'51" | 2.7 km/h | 13'48" |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | 63'43" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | 06'41" |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | 08'43" |
| 11 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'11" |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'49" |
| 13 | 14'21" | 4.2 km/h | 10'27" |
| 14 | 21'05" | 2.8 km/h | 22'59" |
| 15 | 17'31" | 3.4 km/h | 06'28" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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