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8 km

+274 m/-273 m

02:24
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Longueur et nombre de points

7.95 km

581 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

273 m

274 m

701 m

499 m

562 m
Date et durée

05 août 2009
15:25

05 août 2009
18:04

02:38:35

02:24:43

00:13:52
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.3

320 m/h
0h45m12s

-432 m/h
0h35m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'19" | 3.1 km/h | 04'12" |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | 02'00" |
| 4 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 5 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'31" |
| 6 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'25" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
114 Cal/h
Plus

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11.6 kilomètres effort
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