Première incursion en Seine Saint-Denis, un grand parc digne de ce nom, de l'eau au bord du canal de Chelles, même si la Marne n'est jamais trop en vue. Agréable sortie pour cette fenêtre météo assez courte.
Actions 10 km
+42 m/-27 m
03:00
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=128 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points
9.62 km
1002 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
42 m
27 m
54 m
27 m
42 m
Date et durée
05 août 2023
08:36
05 août 2023
11:57
03:21:22
02:55:34
00:25:48
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 3.4
95 m/h
0h09m58s
-133 m/h
0h03m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'39" | 3.2 km/h | |
2 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'12" |
3 | 18'04" | 3.3 km/h | |
4 | 15'10" | 4 km/h | 08'24" |
5 | 19'22" | 3.1 km/h | 05'36" |
6 | 22'27" | 2.7 km/h | 06'36" |
7 | 16'36" | 3.6 km/h | |
8 | 17'20" | 3.5 km/h | |
9 | 20'47" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
93 Cal
32 Cal/h
Plus
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