Rien de compliqué, mais cette randonnée permet d'éliminer quelques calories prises pendant les fêtes :D
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14 km

+288 m/-288 m

02:30


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Longueur et nombre de points

13.57 km

2327 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

289 m

356 m

186 m

291 m
Date et durée

26 décembre 2015
12:10

26 décembre 2015
14:40

02:29:59

02:29:36

00:00:23
Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 12.6

322 m/h
0h47m21s

-389 m/h
0h38m06s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'57" | 5.5 km/h | |
2 | 11'48" | 5.1 km/h | |
3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
4 | 10'39" | 5.6 km/h | |
5 | 10'30" | 5.7 km/h | |
6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
7 | 10'11" | 5.9 km/h | |
8 | 10'01" | 6 km/h | |
9 | 10'48" | 5.6 km/h | |
10 | 09'55" | 6 km/h | |
11 | 10'15" | 5.9 km/h | |
12 | 10'20" | 5.8 km/h | |
13 | 09'56" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
172 Cal/h
Plus

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