Belle étape entre verdure et mineral.
Mauvaise rencontre avec les patous au Cohard qui nous oblige et contourner le champs.
Superbe endroit au lac du Léat avec la rencontre de 2 membres de l'association "Tous à poêle".
Et pour finir une descente interminable et casse patte jusqu'à la Martinette où on savoure enfin des bières.
Actions 19 km
+1342 m/-1784 m
06:15
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Longueur et nombre de points
19.39 km
1472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1341 m
1784 m
1949 m
944 m
1399 m
Date et durée
23 juin 2020
07:58
23 juin 2020
16:28
08:29:44
06:10:08
02:19:36
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
92.3 km/h
au km 6.5
403 m/h
3h04m00s
-670 m/h
2h31m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'21" | 3.7 km/h | |
2 | 13'54" | 4.3 km/h | 06'50" |
3 | 16'25" | 3.7 km/h | 08'19" |
4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
5 | 21'33" | 2.8 km/h | |
6 | 19'38" | 3.1 km/h | |
7 | 12'18" | 4.9 km/h | 11'40" |
8 | 19'46" | 3 km/h | 23'21" |
9 | 29'00" | 2.1 km/h | |
10 | 26'00" | 2.3 km/h | 37'30" |
11 | 16'01" | 3.7 km/h | 43'18" |
12 | 24'50" | 2.4 km/h | |
13 | 27'55" | 2.1 km/h | 06'25" |
14 | 21'24" | 2.8 km/h | 02'13" |
15 | 18'45" | 3.2 km/h | |
16 | 18'02" | 3.3 km/h | |
17 | 17'20" | 3.5 km/h | |
18 | 17'18" | 3.5 km/h | |
19 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1283 Cal
208 Cal/h
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