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48 km

+2073 m/-2044 m

08:30


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Longueur et nombre de points

47.61 km

3048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2073 m

2044 m

857 m

360 m

698 m
Date et durée

01 janvier 2000
02:29

01 janvier 2000
10:57

08:27:50
Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 4.9

593 m/h
3h14m00s

-886 m/h
2h09m20s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'42" | 10.5 km/h | |
2 | 06'35" | 9.1 km/h | |
3 | 10'53" | 5.5 km/h | |
4 | 09'53" | 6.1 km/h | |
5 | 08'20" | 7.2 km/h | |
6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
7 | 14'45" | 4.1 km/h | |
8 | 07'32" | 8 km/h | |
9 | 07'01" | 8.6 km/h | |
10 | 10'44" | 5.6 km/h | |
11 | 12'50" | 4.7 km/h | |
12 | 05'36" | 10.7 km/h | |
13 | 09'51" | 6.1 km/h | |
14 | 07'33" | 8 km/h | |
15 | 11'08" | 5.4 km/h | |
16 | 15'54" | 3.8 km/h | |
17 | 10'53" | 5.5 km/h | |
18 | 09'10" | 6.5 km/h | |
19 | 07'42" | 7.8 km/h | |
20 | 08'01" | 7.5 km/h | |
21 | 07'31" | 8 km/h | |
22 | 06'06" | 9.8 km/h | |
23 | 09'33" | 6.3 km/h | |
24 | 08'21" | 7.2 km/h | |
25 | 07'20" | 8.2 km/h | |
26 | 10'20" | 5.8 km/h | |
27 | 20'44" | 2.9 km/h | |
28 | 15'31" | 3.9 km/h | |
29 | 09'21" | 6.4 km/h | |
30 | 07'15" | 8.3 km/h | |
31 | 12'54" | 4.6 km/h | |
32 | 10'19" | 5.8 km/h | |
33 | 08'25" | 7.1 km/h | |
34 | 05'59" | 10 km/h | |
35 | 10'57" | 5.5 km/h | |
36 | 13'49" | 4.3 km/h | |
37 | 08'20" | 7.2 km/h | |
38 | 11'49" | 5.1 km/h | |
39 | 17'06" | 3.5 km/h | |
40 | 21'50" | 2.7 km/h | |
41 | 12'58" | 4.6 km/h | |
42 | 08'02" | 7.5 km/h | |
43 | 08'35" | 7 km/h | |
44 | 07'15" | 8.3 km/h | |
45 | 18'55" | 3.2 km/h | |
46 | 18'46" | 3.2 km/h | |
47 | 10'35" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

6993 Cal
826 Cal/h
Plus

Affiché 94 fois, téléchargé 49 fois
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