Avec Odile et Savane
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10.1 km

+158 m
/-158 m
02:31
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Longueur et nombre de points

10.14 km

10235 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

158 m

159 m

132 m

3 m

50 m
Date et durée

26 juin 2026
08:54

26 juin 2026
11:45

02:50:34

02:31:26

00:19:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

275 m/h
0h31m09s

-292 m/h
0h23m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | 01'31" |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'28" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | 11'29" |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'00" | 3.7 km/h | 01'50" |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 14 fois et téléchargée 0 fois depuis le 26.06.26 14:24
KME
12.3 kilomètres effort
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