Départ du Cap de la Serre (Ségus)
Certains passages sur la crête où il faut mettre les mains.
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13.1 km

+965 m/-991 m

04:37
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Longueur et nombre de points

13.15 km

1261 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

964 m

991 m

1503 m

714 m

1109 m
Date et durée

21 février 2020
09:09

21 février 2020
14:32

05:23:34

04:37:23

00:46:11
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13

403 m/h
2h16m43s

-469 m/h
2h00m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'18" | 2.6 km/h | 02'10" |
| 2 | 27'04" | 2.2 km/h | |
| 3 | 23'10" | 2.6 km/h | 18'40" |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 22'52" | 2.6 km/h | 04'39" |
| 6 | 25'48" | 2.3 km/h | 12'28" |
| 7 | 28'04" | 2.1 km/h | |
| 8 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 9 | 35'56" | 1.7 km/h | 05'35" |
| 10 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'39" |
| 12 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 13 | 10'54" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

828 Cal
179 Cal/h
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KME
26.1 kilomètres effort
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