Retour sur les lieux du crime : Dominique était arrivé à son terme la veille et m'avait dit avoir réservé pour 2 jours. Comme je n'étais pas allé franchement jusqu'au Mont, comme les visiteurs nous avaient semblé rares et comme un brin de blues était passé me rendre visite la veille, nous sommes revenus sur les lieux du crime et avons non seulement visité le Mont sans le stress traditionnel lié à la cohue des visiteurs mais aussi passé une excellente soirée avec Dominique et Roseline, sa compagne, autour d'une table...
Enfin, après un digestif d'autant meilleur qu'il avait le goût de l'interdit, chacun retourna dormir dans sa chambre. Petit déjeuner ensemble et un dernier café / bière avant de s'en retourner dans nos pénates.
Quel bon moment !!!
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11.1 km

+208 m/-192 m

02:27
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Longueur et nombre de points

11.12 km

902 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

208 m

193 m

104 m

-3 m

14 m
Date et durée

04 juin 2021
15:00

04 juin 2021
18:38

03:37:47

02:27:17

01:10:30
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.7

326 m/h
0h21m29s

-282 m/h
0h24m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 25'17" | 2.4 km/h | 29'19" |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | 37'10" |
| 8 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 11 | 12'22" | 4.8 km/h | 03'01" |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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