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GRAND COLOMBIER CULOZ - RTE ANGLEFORT Cyclotourisme

depuis CULOZ jusqu'à la route d'ANGLEFORT par les lacets
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8 km
+623 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

8.43 km
968 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
622 m
872 m
249 m
573 m

Date et durée

10 septembre 2020
06:44
10 septembre 2020
07:31
00h46m55s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 8.1

836 m/h
0h42m24s

Fréquence cardiaque

99 bpm
140 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:37:22FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:09:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

207 Watts
0h46m55s

557 Cal
712 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0450 - 99 w00:00:45100 - 149 w00:01:22150 - 199 w00:06:18200 - 249 w00:33:41250 - 299 w00:02:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m266 watts2m255 watts5m240 watts10m232 watts20m222 watts40m213 watts1h163 watts

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426940 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Culoz · Les plus belles randonnées autour de Culoz
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3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier