depuis CULOZ jusqu'à la route d'ANGLEFORT par les lacets
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Longueur et nombre de points
8.43 km
968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
622 m
872 m
249 m
573 m
Date et durée
10 septembre 2020
06:44
10 septembre 2020
07:31
00h46m55s
Vitesse et denivelés horaires
10.8 km/h
Détail »
25.8 km/h
au km 8.1
836 m/h
0h42m24s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 2 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 3 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 4 | 05'09" | 11.7 km/h | |
| 5 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 6 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 7 | 05'27" | 11 km/h | |
| 8 | 03'10" | 19 km/h | |
Fréquence cardiaque
99 bpm
140 bpm
129 bpm
58% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
207 Watts
0h46m55s
557 Cal
712 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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8 km
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42
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