Tour de Plouha en partant de la Plage Bonaparte
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9.2 km

+231 m/-248 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.21 km

1304 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

249 m

85 m

4 m

60 m
Date et durée

24 avril 2017
14:26

24 avril 2017
17:25

02:59:29

02:31:25

00:28:04
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2

270 m/h
0h32m38s

-255 m/h
0h41m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 06'54" |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | 01'46" |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 4 | 17'57" | 3.3 km/h | 01'51" |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | |
| 6 | 16'27" | 3.6 km/h | 05'16" |
| 7 | 17'56" | 3.3 km/h | 06'49" |
| 8 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | 03'58" |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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