Magnifique journée. Nous marchons enfin en tee-shirt.
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20.1 km

+378 m/-356 m

06:40
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Détails
Départ de notre mobil-home par le sentier du vallon de Stang Per pour rejoindre la plage de Kernel d'où nous reprenons le sentier côtier. Après les habituels montées descentes de pointes en ports, nous faisons halte à la plage juste après Herlin. La plage de Baluden. Les filles trempent les doigts de pied, mais malgré le soleil, l'eau est glacial. Ce qui n'empêche pas un couple de batifoler comme si de rien n'était. Nous sommes seul.
Il reste, d'après la carte encore 8.7 + 7.5km pour rejoindre Locmaria. Ouf cela s'avérera moins long.
Après la pointe et plage de Pouldon, la pointe st Marc puis la pointe de Skeul.
On coupe pour rejoindre le gîte dans passer par port Maria.
Restau à côté, très bon.
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Longueur et nombre de points

20.13 km

21568 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

356 m

65 m

-9 m

32 m
Date et durée

17 avril 2023
09:38

17 avril 2023
17:37

07:59:14

06:40:12

01:19:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.1

256 m/h
0h59m59s

-329 m/h
0h44m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'01" |
| 3 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'21" |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | 05'02" |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'46" |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | 04'04" |
| 8 | 15'04" | 4 km/h | 03'59" |
| 9 | 47'55" | 1.3 km/h | 06'58" |
| 10 | 37'38" | 1.6 km/h | |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | 03'44" |
| 13 | 12'17" | 4.9 km/h | 03'14" |
| 14 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 15 | 12'44" | 4.7 km/h | 05'47" |
| 16 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'40" |
| 17 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 18 | 12'49" | 4.7 km/h | 28'05" |
| 19 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'42" |
| 20 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
25.1 kilomètres effort
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