ROCAMADOUR

14-03-2026 Rocamadour- La Panonnie

Détails

Nous étions 15 pour cette randonnée à la journée de 19,3 km au départ de Rocamadour vers le château de la Panonnie.
Rocamadour ? Une cité accrochée à une falaise de 150 m au-dessus de la vallée de l’Alzou, qui attire les foules depuis le XIIe siècle par son pèlerinage religieux avec 216 marches à gravir à genoux.
Notre circuit a démarré au pied de Rocamadour, coté Vallée de l’Alzou, rivière que nous avons longé 7,5 kms avec tout au long de ce ruisseau, des vestiges d’anciens fours pour le charbon de bois, notamment le Moulin du Saut et sa magnifique cascade . Après 10 Kms et une montée importante nous avons atteint le château de la Panonnie datant des XVe et XVIIIe siècle et son magnifique parc arboré, à l’anglaise . Nous avons pique-niqué aux abords du château avec de bonnes gourmandises (nous fêtions l’anniversaire de notre ’’chti’ Jean-Luc). Nous avons terminé cette randonnée par une descente ensoleillée, et de l’avis de tous le circuit est à refaire car les lieux sont magiques.

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km	Temps	Vitesse	Pause
1	17'34"	3.4 km/h	02'59"
2	11'46"	5.1 km/h
3	11'51"	5.1 km/h
4	15'41"	3.8 km/h	05'38"
5	18'38"	3.2 km/h	01'22"
6	17'33"	3.4 km/h	04'43"
7	20'48"	2.9 km/h	07'23"
8	17'54"	3.4 km/h	02'25"
9	14'04"	4.3 km/h	06'19"
10	13'00"	4.6 km/h
11	13'44"	4.4 km/h	58'01"
12	15'37"	3.8 km/h
13	14'06"	4.3 km/h
14	13'41"	4.4 km/h
15	14'05"	4.3 km/h
16	14'24"	4.2 km/h
17	13'26"	4.5 km/h
18	17'59"	3.3 km/h