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Ski Rando - VallouiseSki de rando

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26 km
+12683 m/-18183 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

26.32 km
10429 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
12682 m
18183 m
12535 m
27 m
3867 m

Date et durée

25 janvier 2021
10:15
25 janvier 2021
16:05
05h50m20s
3h17m57s
02h32m23s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 8.8

39147 m/h
0h12m58s

-7603 m/h
1h50m03s

Fréquence cardiaque

66 bpm
150 bpm

95 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:40:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:09:27FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

14332 Cal
4344 Cal/h

Plus

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235636246 [Légende]
Itinéraires Ski de rando autour de Vallouise · Les plus belles randonnées autour de Vallouise
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3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre