Après passage (Août 2019), si les gorges de St Pierre sont évidentes, le cirque du Laupon avec son sentier en dévers très raviné sur des schistes blancs est très exposé ...
Actions 19 km
+921 m/-872 m
06:00
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Longueur et nombre de points
18.6 km
1778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
920 m
872 m
2123 m
1238 m
1693 m
Date et durée
03 août 2019
08:40
03 août 2019
15:28
06:47:49
06:02:03
00:45:46
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
10.8 km/h
au km 3.6
286 m/h
2h55m33s
-498 m/h
1h41m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
2 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'33" |
3 | 22'52" | 2.6 km/h | |
4 | 11'46" | 5.1 km/h | 01'48" |
5 | 18'04" | 3.3 km/h | |
6 | 26'43" | 2.2 km/h | |
7 | 20'34" | 2.9 km/h | |
8 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'13" |
9 | 16'01" | 3.7 km/h | |
10 | 18'06" | 3.3 km/h | |
11 | 21'15" | 2.8 km/h | |
12 | 27'40" | 2.2 km/h | 03'01" |
13 | 23'57" | 2.5 km/h | 29'07" |
14 | 23'15" | 2.6 km/h | 03'19" |
15 | 22'39" | 2.6 km/h | |
16 | 22'47" | 2.6 km/h | 02'52" |
17 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'27" |
18 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
851 Cal
141 Cal/h
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