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9 km

+182 m/-183 m

02:40
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Longueur et nombre de points

8.71 km

161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

181 m

184 m

275 m

175 m

230 m
Date et durée

01 mars 2019
17:36

01 mars 2019
20:16

02:40:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 6.3

192 m/h
0h47m00s

-186 m/h
0h38m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
3 | 20'16" | 3 km/h | |
4 | 25'30" | 2.4 km/h | |
5 | 16'42" | 3.6 km/h | |
6 | 17'04" | 3.5 km/h | |
7 | 14'57" | 4 km/h | |
8 | 21'06" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
83 Cal/h
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