Bonsoir, juste un petit parcours qui ne ne fait pas chauffer les pieds. Fait vraiment du bien à ces derniers. Pas vu grand chose, sauf l’église à 4 cloches, l'alambic et le puits à balancier. Rare la la région Limousine.
Actions 14 km
+292 m/-304 m
03:15
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Longueur et nombre de points
14.01 km
1303 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
304 m
458 m
341 m
397 m
Date et durée
13 mars 2023
10:40
13 mars 2023
14:14
03:33:28
03:11:01
00:22:27
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 8
254 m/h
0h56m04s
-311 m/h
0h44m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'47" | 4.4 km/h | 03'26" |
2 | 14'15" | 4.2 km/h | |
3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
4 | 12'03" | 5 km/h | |
5 | 13'37" | 4.4 km/h | 07'43" |
6 | 12'35" | 4.8 km/h | |
7 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'34" |
8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
9 | 14'42" | 4.1 km/h | |
10 | 12'28" | 4.8 km/h | 09'44" |
11 | 12'38" | 4.8 km/h | |
12 | 14'55" | 4 km/h | |
13 | 12'45" | 4.7 km/h | |
14 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
387 Cal
121 Cal/h
Plus
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