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13.2 km

+397 m/-403 m

03:23
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Longueur et nombre de points

13.25 km

1051 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

396 m

404 m

281 m

140 m

214 m
Date et durée

19 avril 2018
08:26

19 avril 2018
12:10

03:43:13

03:23:37

00:19:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.1

271 m/h
1h22m46s

-274 m/h
1h21m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | 05'33" |
| 2 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'41" |
| 3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | 01'52" |
| 5 | 17'50" | 3.4 km/h | 09'30" |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

465 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 1433 fois et téléchargée 92 fois depuis le 19.04.18 16:38
KME
18.6 kilomètres effort
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