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10.8 km

+367 m/-353 m

02:50
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Détails
Des vues fantastiques sur la vallée de la Seine, la forêt de Saint Germain, La Défense, Cormeilles en Parisis, Conflans ...
Un château, des chevaux, le bois, les champs qui annoncent le printemps en descendant vers Jouy-le-Moutier.
Et, bien sûr, une ville où il fait sûrement bon vivre près de la Seine et riche de ses deux gares.
bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points

10.8 km

898 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

353 m

147 m

-10 m

54 m
Date et durée

25 février 2016
14:35

25 février 2016
18:22

03:47:04

02:50:22

00:56:42
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 0.8

237 m/h
1h08m19s

-260 m/h
0h59m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 5 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 06'38" |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | 47'42" |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 2636 fois et téléchargée 291 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.7 kilomètres effort
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