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9 km

+264 m/-267 m

02:36
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Longueur et nombre de points

8.97 km

880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

267 m

255 m

49 m

150 m
Date et durée

22 octobre 2022
13:11

22 octobre 2022
16:08

02:57:05

02:36:12

00:20:53
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3

247 m/h
0h52m16s

-285 m/h
0h46m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'02" |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | 03'09" |
| 3 | 17'30" | 3.4 km/h | 04'06" |
| 4 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'47" |
| 5 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | 06'52" |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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