09:30:13
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10.4 km

+1088 m/-102 m

04:20
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Longueur et nombre de points

10.42 km

1992 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1087 m

103 m

2291 m

1288 m

1828 m
Date et durée

04 juillet 2020
09:30

04 juillet 2020
18:29

08:59:07

04:20:00

04:39:07
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.9

299 m/h
3h27m46s

-205 m/h
0h15m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 2 | 27'54" | 2.2 km/h | 03'47" |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | |
| 5 | 27'58" | 2.1 km/h | 06'58" |
| 6 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 7 | 26'52" | 2.2 km/h | |
| 8 | 28'40" | 2.1 km/h | |
| 9 | 26'30" | 2.3 km/h | 04'26" |
| 10 | 34'52" | 1.7 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

810 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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