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46-Rc86-Albas-2021-10-02 12:01:22Randonnée Pédestre

Départ place d'Albas mais autre départ possible : descendre vers le Lot où il y a beaucoup de place pour se garer.
Actions
10 km
+233 m/-223 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

13 participants pour 10.5 km avec 230 m de dénivelé positif balisage jaune.

De la place principale prendre la petite rue pavée qui descend vers le Lot et prendre à droite pour remonter le Lot. Arrivé à Cambou - cale cimentée et maison avec pigeonnier central - prendre à droite. Traverser la départementale et prendre le sentier (panneau) qui longe les bâtiments du Château Eugénie.
A km 3 environ, traverser une petite route et partir en face . Le chemin remonte en suivant le ruisseau des Payrols (marmites) . Peu après les Payrols (panneau) le chemin part à droite vers Le Souleillat. Là, partir à gauche puis à droite et enfin tout droit sur un petit chemin. Après une maison abandonnée, arrivée sur une route, la suivre à droite et ensuite prendre tout droit.
A le croix de Girard monter vers la fausse gariote, partir entre les vignes et au niveau des tables, un sentier qui suit un reste de mur jusqu'à une table d'orientation. Le chemin continue derrière la table, à l'intersection suivante prendre le sentier de gauche ramène à Albas.





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Longueur et nombre de points

10.1 km
790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
233 m
224 m
280 m
89 m
179 m

Date et durée

02 octobre 2021
08:56
02 octobre 2021
12:01
03:04:39
02:47:40
00:16:59

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.9

209 m/h
0h55m24s

-292 m/h
0h39m57s

Dépense calorique

330 Cal
118 Cal/h

Plus

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386316 [Légende]
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