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vin le 12.07.2018

jérusalem 12 juillet 2018 (Randonnée Pédestre)

9km
188m
02:45
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départ eglise ste foy Jérusalem
lac st Arnaud
Barrage
Bajamont*
ste gemme
la bellete
bois
le rat
faouré
lascabannes
bois de gargoris
Le Pech

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.63 km
736 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
203 m
196 m
82 m
128 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE18

Date et durée

12 juillet 2018
08:39
12 juillet 2018
11:21
02h42m15s
2h32m26s
00h09m49s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.7

206 m/h
0h44m35s

-304 m/h
0h32m15s

Dépense calorique

450 Kcal
2h32m26s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bajamont · Les plus belles randonnées autour de Bajamont
https://www.visugpx.com/CqfTf4i4N1
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