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ArouG le 23.12.2017

Première sortie au souk El HadRandonnée Pédestre

Courses au souk. Retour par taxi car sac bien lourd.
Actions
3D
3.3 km
+75 m/-78 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

3.33 km
138 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
78 m
66 m
20 m
40 m

Date et durée

23 décembre 2017
11:01
23 décembre 2017
12:37
01:35:43
01:00:19
00:35:24

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 2

318 m/h
0h10m17s

-166 m/h
0h15m24s

Dépense calorique (estimation)

110 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 448 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 14:25
14202 [Légende]
KME
4.3 kilomètres effort
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