Randonnée de 11,5km pour 140m de dénivelé positif. pas de difficulté pour ce circuit sur les chemins blancs du Quercy


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Longueur et nombre de points

11.46 km

1949 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

137 m

164 m

320 m

246 m

281 m
Date et durée

18 janvier 2018
14:00

18 janvier 2018
16:55

02h54m38s

2h37m31s

00h17m07s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.3

178 m/h
0h18m23s

-289 m/h
0h22m22s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'37" | 4.8 km/h | 05'06" |
2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
3 | 12'41" | 4.7 km/h | 01'47" |
4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
7 | 17'18" | 3.5 km/h | 06'53" |
8 | 12'37" | 4.8 km/h | |
9 | 13'01" | 4.6 km/h | 03'21" |
10 | 13'58" | 4.3 km/h | |
11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique

295 Cal
112 Cal/h
Plus

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