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14.5 km

+537 m/-542 m

04:41
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Longueur et nombre de points

14.51 km

559 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

537 m

543 m

514 m

134 m

300 m
Date et durée

14 janvier 2019
09:07

14 janvier 2019
14:46

05:38:24

04:41:26

00:56:58
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.9

280 m/h
1h57m16s

-294 m/h
1h48m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'20" | 2.6 km/h | 05'54" |
| 2 | 19'34" | 3.1 km/h | 06'24" |
| 3 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 4 | 27'28" | 2.2 km/h | 07'44" |
| 5 | 20'17" | 3 km/h | 03'19" |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | 03'29" |
| 7 | 14'30" | 4.1 km/h | 06'43" |
| 8 | 29'14" | 2.1 km/h | 14'49" |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | 05'09" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 12 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'27" |
| 13 | 20'12" | 3 km/h | |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 24 fois depuis le 13.10.22 12:44
KME
21.7 kilomètres effort
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