Actions 20 km
+851 m/-851 m
06:30
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Longueur et nombre de points
19.7 km
2054 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
851 m
852 m
1668 m
1142 m
1302 m
Date et durée
03 juin 2019
07:21
03 juin 2019
16:15
08:53:34
06:33:01
02:20:33
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
8.3 km/h
au km 10.5
300 m/h
2h26m34s
-249 m/h
3h00m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'47" | 3.6 km/h | 05'51" |
2 | 14'15" | 4.2 km/h | |
3 | 21'17" | 2.8 km/h | 02'25" |
4 | 27'37" | 2.2 km/h | 05'31" |
5 | 19'09" | 3.1 km/h | 06'33" |
6 | 21'50" | 2.7 km/h | 25'37" |
7 | 18'40" | 3.2 km/h | |
8 | 19'39" | 3.1 km/h | 02'17" |
9 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'31" |
10 | 22'42" | 2.6 km/h | 05'25" |
11 | 17'05" | 3.5 km/h | 67'57" |
12 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'15" |
13 | 22'24" | 2.7 km/h | 03'47" |
14 | 22'13" | 2.7 km/h | |
15 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'30" |
16 | 17'47" | 3.4 km/h | |
17 | 20'02" | 3 km/h | |
18 | 22'35" | 2.7 km/h | 03'30" |
19 | 22'57" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
722 Cal
110 Cal/h
Plus
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