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12.2 km

+33 m/-37 m

02:32
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Longueur et nombre de points

12.21 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

33 m

38 m

51 m

13 m

31 m
Date et durée

15 février 2015
14:24

15 février 2015
17:01

02:37:04

02:32:59

00:04:05
Vitesses

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.1
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | 01'56" |
| 8 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'09" |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

219 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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