Rando longue et difficile,pour randonneurs confirmés....
Actions 17 km
+1144 m/-1132 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.01 km
1833 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1143 m
1133 m
1068 m
176 m
691 m
Date et durée
09 mars 2015
09:37
09 mars 2015
16:02
06:24:40
05:00:20
01:24:20
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 15.2
432 m/h
2h29m50s
-549 m/h
1h55m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'42" | 3.4 km/h | |
2 | 20'03" | 3 km/h | 02'00" |
3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
4 | 17'05" | 3.5 km/h | 05'36" |
5 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'41" |
6 | 15'06" | 4 km/h | 13'02" |
7 | 26'55" | 2.2 km/h | 05'06" |
8 | 16'58" | 3.5 km/h | 36'51" |
9 | 24'03" | 2.5 km/h | 07'49" |
10 | 18'55" | 3.2 km/h | |
11 | 15'03" | 4 km/h | |
12 | 19'26" | 3.1 km/h | 11'11" |
13 | 16'49" | 3.6 km/h | |
14 | 15'50" | 3.8 km/h | |
15 | 15'30" | 3.9 km/h | |
16 | 14'40" | 4.1 km/h | |
17 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1026 Cal
205 Cal/h
Plus
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