https://subircumbres.wordpress.com/2020/01/02/tiatordos-1951m/
Actions 12 km
+1167 m/-1171 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.91 km
2744 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1166 m
1172 m
1938 m
767 m
1232 m
Date et durée
31 décembre 2019
08:20
31 décembre 2019
13:23
05:03:02
04:02:00
01:01:02
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 0.5
547 m/h
2h06m53s
-678 m/h
1h42m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'07" | 5 km/h | |
2 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'27" |
3 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'35" |
4 | 26'38" | 2.3 km/h | |
5 | 23'08" | 2.6 km/h | 12'15" |
6 | 36'37" | 1.6 km/h | 03'38" |
7 | 29'14" | 2.1 km/h | 38'40" |
8 | 20'52" | 2.9 km/h | |
9 | 20'20" | 3 km/h | |
10 | 16'29" | 3.6 km/h | |
11 | 10'50" | 5.5 km/h | 01'27" |
Dépense calorique (estimation)
935 Cal
232 Cal/h
Plus
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