Rando de 20 km dans le pays de Jeanne d'Arc
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20.2 km

+296 m/-322 m

03:22
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Longueur et nombre de points

20.24 km

543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

323 m

388 m

268 m

346 m
Date et durée

26 avril 2015
08:13

26 avril 2015
11:40

03:26:37

03:22:51

00:03:46
Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 15.1

301 m/h
0h46m18s

-369 m/h
0h45m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 3 | 09'18" | 6.4 km/h | |
| 4 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 5 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 6 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 9 | 10'01" | 6 km/h | |
| 10 | 10'56" | 5.5 km/h | 03'46" |
| 11 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 12 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 13 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 14 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 15 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 16 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 17 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 18 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 19 | 09'10" | 6.6 km/h | |
| 20 | 09'42" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 982 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.3 kilomètres effort
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