Belle rando : une petite montée technique, des dénivelés mais tranquilles, pas de gadoue, un temps clément (pas de pluie).
Bref ... que demander de mieux ?
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27 km

+858 m/-856 m

05:48
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Longueur et nombre de points

26.96 km

2059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

857 m

856 m

346 m

70 m

204 m
Date et durée

02 avril 2017
10:57

02 avril 2017
17:26

06:29:38

05:48:39

00:40:59
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 14.3

292 m/h
1h56m36s

-307 m/h
1h54m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'13" |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | 04'18" |
| 8 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'52" | 5.1 km/h | 01'36" |
| 10 | 10'05" | 6 km/h | |
| 11 | 15'40" | 3.8 km/h | 17'21" |
| 12 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 13 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 14 | 10'49" | 5.5 km/h | 03'19" |
| 15 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 16 | 19'05" | 3.1 km/h | 02'10" |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 19 | 11'34" | 5.2 km/h | 03'08" |
| 20 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'18" |
| 21 | 12'02" | 5 km/h | |
| 22 | 11'17" | 5.3 km/h | 02'36" |
| 23 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 24 | 11'58" | 5 km/h | |
| 25 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'00" |
| 26 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1098 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 1302 fois et téléchargée 113 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.4 kilomètres effort
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