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laurent.collet56 le 23.09.2021

10km boucle Lomener - Le CourégantRandonnée Pédestre

10km boucle Lomener - Le Courégant
Actions
3D
10.1 km
+155 m/-147 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.11 km
1015 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
154 m
147 m
18 m
-10 m
5 m

Date et durée

23 septembre 2021
14:21
23 septembre 2021
16:07
01:46:06
01:44:11
00:01:55

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 2.2

290 m/h
0h14m26s

-236 m/h
0h22m02s

Dépense calorique (estimation)

279 Cal
161 Cal/h

Plus

Affichée 516 fois et téléchargée 33 fois depuis le 24.09.21 11:25
29404 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ploemeur · Les plus belles randonnées autour de Ploemeur
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