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9.2 km

+188 m/-172 m

02:09
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Longueur et nombre de points

9.16 km

1190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

188 m

173 m

185 m

120 m

145 m
Date et durée

30 août 2021
15:06

30 août 2021
17:18

02:11:42

02:09:32

00:02:10
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 7.5

262 m/h
0h26m40s

-265 m/h
0h19m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'10" |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
209 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 26 fois depuis le 03.09.21 14:35
KME
11.6 kilomètres effort
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